بلاگ

مواد طبیعی و سنتی در تهیه بیسکویت
نویسنده: پریسا زمانی

در بین روندهای برتر صنعت بیسکویت در سال ۲۰۲۲، ایده‌ی استفاده از مواد سنتی از بین تمام گزینه‌های موجود، توانسته راه خودش را در این صنعت باز کند. از نظر نمایندگان این صنعت، عمدتا تمایل مصرف‌کنندگان به سمت مواد طبیعی، ارگانیک و سنتی رفته است. به نظر می‌رسد که ما با گذشت زمان به اصل […]

میوه
نویسنده: پریسا زمانی

شما اگر پرانرژی‌ترین فرد دنیا هم باشید باز ممکن است خستگی را تجربه کنید. این خستگی می‌تواند بعد از کار کردن طولانی مدت یا حتی بعد از خواب ظهر اتفاق بیفتد. برای خارج شدن از این رخوت و کسلی احتمالا خوردن یک قهوه با شکر، انواع کیک و شیرینی، انواع تنقلات و شکلات و نوشیدنی‌های […]

بیسکویت فرخنده
نویسنده: admin_crm

به گزارش روابط عمومی گروه صنایع غذایی فرخنده، بیست و یکمین نمايشگاه بين‌المللی شیرینی و شکلات ایران از تاریخ ۲۱ تا ۲۴ شهریور ۱۴۰۱ در محل دائمی نمايشگاه‌های بین‌المللی تهران برگزار شد. صنایع غذایی فرخنده امسال نیز به صورت ویژه و متفاوت در ۲ غرفه و فضایی بیش از ۲۲۵  مترمربع، جدیدترین محصولات خود را […]

تغذیه کودکان
نویسنده: پریسا زمانی

در حالی که مصرف غذا برای عملکرد مناسب جسم و روح حیاتی است، بسیاری از غذاهایی که امروزه در دسترس و مورد توجه دانش‌آموزان هستند، نا سالم‌اند و تغذیه بد کودکان در واقع مانع از توانایی آنها برای یادگیری می‌شوند. این مواد غذایی مملو از قندها، کافئین، مواد شیمیایی و سدیم می‌باشند. زمانی که بچه‌ها […]

تاثیر غذا بر خواب
نویسنده: پریسا زمانی

خواب نقش مهمی در سلامت و تندرستی دارد. تغذیه هم در بسیاری از جنبه‌های سلامتی نقش مهمی را ایفا می‌کند. خواب و تغذیه یک رابطه چرخشی دارند. یعنی کیفیت خواب می‌تواند علائم گرسنگی را تحت تاثیر قرار دهد و منجر به خطر افزایش وزن شود. از طرفی تغذیه مناسب و زمان‌بندی وعده‌های غذایی هم می‌تواند […]

بیسکویت فرخنده
نویسنده: admin_crm

به گزارش روابط عمومی گروه صنایع غذایی فرخنده، بیست و یکمین نمايشگاه بين‌المللی شیرینی و شکلات ايران از تاریخ ۲۱ تا ۲۴ شهریورماه ۱۴۰۱ از ساعت ۸ تا ۱۵ در محل دائمی نمايشگاه‌های بین‌المللی تهران برگزار می‌شود. صنایع غذایی فرخنده امسال نیز به صورت ویژه در دو غرفه بزرگ و در فضایی بیش از ۲۲۵ […]

تناسب اندام با کالری
نویسنده: پریسا زمانی

رژیم غذایی بخش مهمی از رفاه روزانه‌ی ماست. با هم در بلاگ‌های گذشته دیدیم که چگونه رژیم غذایی روی خستگی و انرژی تاثیر می‌گذارد و حتی غذاهای روزانه ما چگونه خلق و خوی ما را تعیین می‌کنند. علاوه بر این‌ها، همه‌ی ما خوب می‌دانیم که رژیم غذایی نقش کلیدی هم در رسیدن به تناسب اندام […]

تقویت حافظه و عملکرد مغز با مواد غذایی سالم
نویسنده: پریسا زمانی

غذاهایی که می‌خوریم می‌توانند تأثیر زیادی بر ساختار و سلامت مغز ما داشته باشند. خوردن مواد غذایی مفید و داشتن یک رژیم غذایی سالم می‌تواند عملکرد کوتاه‌مدت و بلندمدت مغز را تحت تاثیر قرار دهد و موجب تقویت آن شود. همان‌طور که می‌دانید، مغز یک اندام انرژی‌بر است که حدود ۲۰ درصد کالری بدن را […]

بیسکویت فرخنده
نویسنده: admin_crm

به گزارش روابط عمومی گروه صنایع غذایی فرخنده، سومین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان دختر و پسر شاهد و ایثارگر دانشگاه‌ها و موسسه‌های آموزش عالی کشور، ۳۰ مرداد تا ۵ شهریورماه به میزبانی دانشگاه‌های اصفهان و صنعتی اصفهان برگزار شد. این المپیاد با شعار «ورزش، همدلی، ایثار» با حضور دانشجویان دختر و پسر شاهد و ایثارگر […]

تقویت حافظه
نویسنده: پریسا زمانی

غذاهایی که می‌خوریم می‌توانند تأثیر زیادی بر ساختار و سلامت مغز ما داشته باشند. خوردن مواد غذایی مفید و داشتن یک رژیم غذایی سالم می‌تواند عملکرد کوتاه‌مدت و بلندمدت مغز را تحت تاثیر قرار دهد و موجب تقویت آن شود. همان‌طور که می‌دانید، مغز یک اندام انرژی‌بر است که حدود ۲۰ درصد کالری بدن را […]

افسانه رایج در تغذیه و رژیم غذایی
نویسنده: پریسا زمانی

در قسمت قبل با هم ۵ تا از رایج‌ترین افسانه‌های رژیم غذایی را دیدم، از شمارش کالری‌ها گرفته تا کاهش وزن و تاثیر چربی‌ها. اما وقتی بحث تغذیه و رژیم غذایی باشد، اهمیت دانستن اطلاعات نادرست و افسانه‌ها دو چندان می‌شود. به همین دلیل هم تصمیم گرفتیم ۵ تا از افسانه‌های رایج دیگر را هم […]

افسانه رایج در تغذیه و رژیم غذایی
نویسنده: پریسا زمانی

وقتی نوبت به توصیه‌های تغذیه‌ای می‌رسد، چیزی که زیاد دیده می‌شود افسانه‌ و اطلاعات نادرست است. از منابع چاپی مثل عناوین روزنامه‌ها که هشدار می‌دهند سویا باعث سرطان می‌شود تا منابع آنلاین که داروها و رژیم‌های متفاوت را ارائه می‌دهند. در نتیجه‌ی این روند، افراد زیادی را می‌بینیم که به دنبال اصلاح رژیم غذایی و […]